中国功夫南拳北腿指的是什么？

道

南拳北腿并不是说南方人只打拳，北方人只踢腿，南拳北腿这个词很好的概括出了中华传统武术里南北方武术风格的差异。这种差异不仅仅是南北方的文化造成的，身高，生活习惯，各种微小的因素都决定了南北方武术的差异。

因为过去的南方人身材比较娇小，南派的武术更多注重搏击时的细节问题，比如南少林的擒拿手，讲究的就是拿穴位，不拿关节，在中国武术里，对于穴位的运用，是全世界的武术都做不到的。不管你身型有多矮小，抓对了穴位一样能制服高大的对手。也因为这种武术技术流派的要求，南方武师的武术医术都很高明。

北方人身材多为高大，物尽其用是中国的成语，在武术里体现的也特别好。因为北方人高大的身材，所以北方的武术多为强调，劲力，力量，和速度。例如河北的八极拳，天津地区的劈挂拳以及中国跤，主要依赖身体的锻打和力量的运用。

南拳
南拳指的是广东洪拳，并不是我们今天看到的洪拳，中国南方地区的所有拳种几乎都和洪拳有关，很多拳种都是洪拳衍化而来的。在南方武术里，两广（广东，广西）的武术最为高明。广东洪拳代表了南方洪拳的最高水平。太极拳等等拳法也很出名，但是太极拳的底蕴以及功夫的细节远远不及广东洪拳，太极拳在武术圈内并没有洪拳的造诣高。

因为广东洪拳很注重细节，技法很多，打拳的时候非常好看，动作优美，洪拳慢慢的流传也越来越注重表演性，以至于现在广东的很多洪拳习练者练的只是能表演的拳，老洪拳的习练者却越来越少。

广东洪拳的兵器武器以及拳法是非常复杂的。洪拳中很著名的拳术就是伏虎拳，龙拳，虎拳，五行拳，铁线拳等等。铁线拳是洪拳里面的精华。最初是铁桥三也就是大家经常听到的梁坤传留下来的。铁桥三因为桥功和马步的功夫特别稳健，人送铁桥三之名。铁线拳是名副其实的内功拳法。练拳的时候需要运气以及丹田的发声。


北腿
北方的武术里有各种各样的拳种腿法，但是北腿指的是潭腿。这个潭腿既不是现代的谭腿也不是很多人理解的弹腿。十二路潭腿和南方的洪拳一样，都是很复杂又特别好的武术功法，在过去，北方的武术家不管是练什么拳种的，几乎都会习练潭腿，就像南方的洪拳，潭腿也一样，作为武术家基本功的练习功法，有着很重要的地位，因此人们常说，南洪拳，北潭腿。

在真正流传下来的潭腿中，握拳就有几十种方法，踢腿的方法组合有上百种之多，潭腿的习练特别辛苦，也是很值得大家去锻炼的一门武术。北方的拳法多数注重腿法，腿法指的并不只是用腿去踢人。马步，下盘的力量才是真正意义的腿法。十二路潭腿分为上盘功夫，下盘功夫，中盘功夫的训练。潭腿训练的时候，非常注重低马步，也就是锻炼腿部的力量。

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