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少儿武术训练,修身养性必定造就非凡人生!

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发表于 2020-11-27 18:18:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
武术是传统文化的瑰宝,其内涵博大精深,奥妙无穷!武术原本是我国传统技击术的一种,现在学术上将武术定义为:武术是以中华文化为理论基础,以技击方法为基本内容,以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。
古代武术总是和战争分不开的,武术的一招一式,一进一退都是按照进攻防守的战斗需求所演化的,是我华夏大地经历了无数次战争,经历无数次生死存亡所总结的经验!

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武术有什么作用?
技击搏斗只是武术的一种形式,并不是武术的全部。套路表演是武术的美学表现,格斗技击是武术古老作用的延续,功法练习是武术强身健体的关键!
武术的竞技技击、健身养生、表演观赏、修身励志等等都是武术最重要的作用!
竞技技击:武术的技击作用是武术的根本,他是武术的源泉。
健身养生:武术对于我们普通人来说就是为了强身健体,能够长命百岁!太极的松静自然、气沉丹田;易筋经的调身静气,吐纳炼气;八段锦的身体自然等等,这些都是常用的健身武术!
修身励志:武术夏练三伏、冬练三九,坚持不懈,持之以恒的练习,对于培养人们自强不息,英勇顽强的意志品质有着非常重要的作用!

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武术流传至今已有几千年文化历史。通过学习,身体增强了体能,从而达到了锻炼的目的。在学习过程中,不但可以强身健体,还可以增强自身的自卫能力;学习武术也不单单只学习其中的攻击性,也不单纯只是一种体育的锻炼,还能学习到中国武术中的其他方面和知识。中国武术讲究的是“天人丨合一”,讲究自然之道,它其中饱含着丰富的哲学道理。更加体会到武术中包含的精髓,更深刻地领会到中国传统思想的知识。
武术讲究的是一种武德,不欺负弱小,在有了自卫能力的同时,也要学会伸张正义。也能改变一个人急燥的性格,在一招一式中学会磨练自已。并能锻炼人的意志,学习武术本身很辛苦,要有持之以恒的信念,是日积月累的过程,不怕苦、不怕累。通过锻炼,在生活、学习中有这样一种韧劲,碰到困难不退缩,直到克服。


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